2024年11月7日，節氣「立冬」到來，標誌著冬季的正式開始。在這個萬物封藏、養精蓄銳的時節，不僅是自然界為春天的生機勃發做準備，也是人們在日常生活和健康上進行調整的好時機。根據民俗專家楊登嵙老師的建議，有四大生肖在這個節氣中需要特別注意健康、穿著和居家環境，來提升運勢、保持身心平衡。
在「立冬」這半個月的時間裡，生肖屬虎、兔、羊、豬的朋友需要特別小心健康狀況。寒冷的天氣會影響身體的免疫力，容易出現腸胃不適、消化不良等問題，因此要避免暴飲暴食。過度的飲食負擔可能會引起腸胃負擔，進而引發更多的健康隱患。
這四個生肖的朋友也需要注意神經緊張的狀態，可能因為生活壓力或工作負荷加重，容易出現情緒波動。
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