小麥胚芽，一種營養豐富的天然食品，正逐漸走入人們的視線。它含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質，被譽為「天然的營養庫」。那麼，小麥胚芽都有哪些食用方法呢？讓我們一起來探索吧！
小麥胚芽的多種食用方法
1.加入早餐麥片
將小麥胚芽加入早餐麥片中，可以增加膳食纖維和蛋白質的攝入量。同時，小麥胚芽的香氣和口感也會讓你的早餐更加美味。
2.制作胚芽面包
用小麥胚芽制作面包，不僅可以增加面包的營養價值，還能讓面包更加松軟、口感更佳。小麥胚芽面包的制作方法簡單易學，可以在家中輕松嘗試。
3.搭配沙拉
將小麥胚芽加入沙拉中，可以增加膳食纖維和蛋白質的攝入量。
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