娃睡后，我熬的不是夜，是自由！孩子睡了以后，世界才是我的。家里所有人都已熟睡，只有我還刷著手機打著字，享受屬于自己的時光。那種身體想睡，但是精神卻亢奮的感覺真是太上頭啦！
成年人的世界，沒有「容易」二字，生活的瑣碎、工作的壓力，常常讓人感到疲憊和壓抑。日子越是艱苦，我們便越要學會調節心態，取悅自己。因為，人總要開心了，才能有更好的心情和精力，去面對生活的挑戰。ADVERTISEMENT
哄自己開心并不難，也不需要花費很多的金錢；生活中，有很多簡單的小事，只要著手去做，就能溫暖自己，提升生活的幸福感。
01 堅持閱讀，給與精神力量
人這一生，會遇到許多問題，產生許多煩惱；
但80%的煩惱，都可以靠讀書治愈，當你有解不開的情緒死結，那就去書中尋找答案吧。
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