自古就有「酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀」的說法。可見「酒色」對人的影響之大，而我們所熟知的人，因色而誤國的也是一數一大堆。
周幽王為博褒姒一笑，不惜以烽火戲諸侯，鬧得國滅身4；唐玄宗因迷楊貴妃，從此「云鬢花顏金步搖，芙蓉賬暖度春宵，春宵苦短日高起，從此君王不早朝」，弄得大唐從此轉入頹敗，最終使得大唐進入了五代十國的混亂時代；而陳后主為了美色，更是留下了「門外韓擒虎，樓頭張麗華」的笑話。
因此，美色成為「禍水」的說法在歷史上比比皆是。而且因為美色，在我們的歷史中還有「英雄難過美人關」一說，于是從古至今，不知道有多少人提出了」戒色」的想法。
而談到戒色，曾國藩則是「戒色」的最著名的例子。為了「戒色」，曾國藩拼命地寫日記，痛斥自己的「好色行為」，他還充分地利用時間，讓自己「閑不下來」，以至于沒有時間去想其他的「閑事」。
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