安全感是人們在出生后體驗到的第一感覺，我們的親密關系乃至生活中產生的很多情緒都建立在安全感基礎上，會影響我們的一生。
孩子生來就缺失安全感，尤其是父母要是經常做這5件事，更容易破壞孩子的安全感。
人的第一份安全感來自媽媽。
嬰幼兒期，孩子都很脆弱，天生對媽媽存在深深的依戀。
這個時期孩子的各種需求被及時滿足，得到媽媽積極地回應，那麼就會有安全感。反之如果媽媽對孩子的需求沒什麼回應，忽視甚至無視，即使孩子長大了，在潛意識中也會缺乏安全感。
有些人很害怕獨處，喜歡待在人多熱鬧的地方，一個人時會覺得沒有安全感。那基本可以判斷他還是嬰兒時，與媽媽的關系出現了問題，他小時候有很多需求得不到大人的回應。
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