端午節是黃歷五月五日，又稱 「重午」，那一天午時（從上午11點到下午1點）的水稱為 「午時水」。一年中的每一天都有午時，但是只有重午這一天午時的水稱為「午時水」。人們說午時水特別神奇。
端午節午時是陽氣極盛之時，老一輩民眾都會在這一天把家裡的棉被、枕頭等拿到艷陽下曝曬。也一些傳統習俗是在端午節當天午時 （上午11時至下午1時）製作午時水，即是把礦泉水拿到外面太陽底下曝曬過午時，也就是兩個小時足整能成為午時水。
這樣的午時水可以保存儲放，時效為一年，即到明年的端午節前有效。收集的午時水可用于沖涼，寓意為改變不順運勢，或將午時水噴灑或放置在居家四周，可以避邪化煞一整年。
中醫所稱的 【邪氣】，就是風、寒、暑、濕、燥、熱，倘若邪氣侵體，我們的身體就會成為健康的病灶。為了要去除體內的病氣跟晦氣，就必須用【端午節】所接的正陽午時水，幫助自己增加陽氣。
為什麼一年中，只有重午日這一天午時的水這麼傳奇？那就從「午時水」的另一個名稱「極陽水」來探索。端午節，以干支記日來看是午月午日，故而也稱「重午」
午時水極陽剛的神奇，就是從天地運轉、陰陽五行的消長變化的道理而生。夏天陰弱陽盛、冬天陽衰陰盛，各人身體也都能明顯感受寒暑陰陽五行的差異。從天地陰陽的變化看「午時水」的效用，也就容易理解其中的道理。
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