2024年已經結束了，你有沒有覺得這一年，自己似乎活得越來越累？
簡單的衣食住行被大肆包裝宣傳，內心的欲望也跟著膨脹；
家里用不著的東西越堆越多，壓得人心煩意亂，喘不過氣來；
趕赴一場場熱鬧的聚會后，時常感受到莫名的疲憊和失落。
其實，一個人之所以活得累，往往都是因為想要的太多。
如果渴望過得輕盈自在，就要學會卸下身心的負累，給自己來一場斷舍離。ADVERTISEMENT
「斷舍離」這一理念，最初來自日本作家山下英子的代表作。
她多年從事雜物管理咨詢工作，發現有很多人為物所累，擁有很多物品，生活過得反而不開心。
為了幫大家擺脫擁擠的居住空間和糟糕的生活狀態，她潛心鉆研，將自己多年的工作經驗，融入了《斷舍離》一書中。
這本書出版以后，迅速風靡全球，演員陳數、作家張德芬不僅大力推薦，還為其中文版作序。
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