孩子多喝這3碗湯，含鈣量高，鈣吸收率高，你再不給孩子吃就虧了
2024/05/24
檢舉
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今天小編為大家推薦孩子長高必不可少的3碗補鈣湯，孩子常喝個子猛躥，我姐說她每個星期都會給孩子換著花樣做，孩子也喜歡喝，半年長高6公分，現在她家孩子身高是班級裡最高的了。寶媽有沒有心動呀？趕緊收藏給你家娃也做著吃吧！
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今天小編就為大家介紹一款湯——小白菜蝦仁豆腐湯，它的鈣吸收率高達80%以上，而且鈣吸收率非常的高，非常適合成長期的孩子喝。今天小編把做法分享給大家，希望能幫到更多的孩子喲。
食材：豆腐300克、小白菜3棵、鮮蝦10只、料酒、白胡椒粉、蔥薑、鹽和植物油。
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