在家練瑜伽！在家不知道該練什麼的時候就可以拿出來練習噢！
今天，10套瑜伽序列送給大家，建議收藏！
1、肩髖瑜伽序列
這套序列既包含了打開肩膀和胸腔，又包含了許多開髖體式，一舉兩得
2、開髖瑜伽序列
這套開髖序列動作簡單，適合初學者髖部僵硬的人練習
3、腰部理療序列
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
