進入60歲以后，其實可以明顯感覺到身體發生了一些變化，從表面來看，有些表現就難以藏得住了，比如說皺紋，眼角的皺紋相對會比較明顯，還有就是有的人會開始長斑，以及身材上的變化，都是身體開始衰老的表現，變相的也是在說明身體素質開始下降。
當然，每個人的情況也都會有一些差異，有的人一直以來，都比較注重自身健康，會有一些養生保健的舉動，可幫助延緩身體衰老，還能強健身體，患上疾病的可能性也就會隨之降低，可能也會比較容易長壽。
為了讓更多人，享受高質量的晚年生活，都會建議在60歲以后，多做有益健康的事情，少做損害健康的事情。有句俗語就有了一定的總結，這句俗語是這麼說的：「人過60，兩不碰，兩不交」，到底是什麼意思呢？就讓我們來詳細了解一下。
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