快訊
適合孩子吃的6款小零食,在家輕松做,既干凈又省錢,營養還解饞
2024/04/26


甜甜圈

《食材》高筋面粉300克、耐高糖酵母3克、水150克、雞蛋1個、白糖25克、玉米油20克、鹽2克

《制作步驟》


1、3克酵母倒入150克清水,攪拌一下,靜置10分鐘增加活性


2、盆中打入一個雞蛋攪散,接著倒入300克面粉,25克白糖,2克鹽,用酵母水和面,分多次倒進去,攪成面絮后加入20克玉米油

3、然后開始下手揉成面團,揉好后放到面板上繼續揉,用搓衣服的手法來回得‬揉,大概15分鐘的樣子,剛開始會有一點粘手,越到后面越光滑

4、接著把面團放回盆中,蓋上保鮮膜發酵至2倍大,撥開里面充滿蜂窩狀組織就好了

5、然后取出面團,用按壓的方式排出里面的氣泡,揉成圓形,搓細搓長,再分割成8等份

6、取一個整理成圓形,按扁搟薄,全部搟好后,用手指在中間戳上洞,多轉幾圈轉的大一些,然后蓋上保鮮膜二次醒發,這次醒發時間不用太久,長到原來的1.5倍大

7、1個小時后,面餅看起來圓鼓鼓,胖乎乎的,就發酵好了,油溫升至5成熱,把甜甜圈放進去炸,全程保持小火慢炸,不要著急翻面,炸至飄起來,有輕微上色時再翻面;

8、這個時候可以用勺子,按住中間部分往下壓,讓它受熱均勻,多翻動幾次炸至兩面金黃色,撈出控油,甜甜圈完成,喜歡吃甜一些的可以撒上糖粉,或者粘一下白糖

薯片

《食材》土豆500克、木薯粉180克、胡椒粉3克、五香粉10克、鹽4克、糖5克、雞精

《制作步驟》


1、先準備2個中等大小的土豆,把皮削干凈,再洗掉上面的淀粉,然后切成片,盡量切得‬薄一些,比較容易蒸熟,放進蒸鍋,水開后計時15分鐘

2、蒸好之后倒進大一點的盆里,稱了重量剛好為500克,趁還有余熱時加4克鹽,5克糖,5克雞精,10克五香粉,少許胡椒粉,壓成細膩無顆粒的土豆泥

3、接著稱180克木薯淀粉倒進去,先抓拌均勻,下手揉成面團,這個面團要硬一些,水分少制作出來更酥脆

4、成團后放到案板上接著揉,揉勻揉光滑,搓成長條狀,分割成4份,放進鋪好蒸布的籠屜中,中間要留有2至3厘米的空間,蒸煮的過程遇水會軟塌,以防連在一起,蒸制時間為20分鐘

5、提前準備一盆涼水,將蒸好的土豆放進去降溫,這樣可以讓土豆團變得緊實有彈性,溫度降下來后,再放回蒸布上面,轉到通風處,風干

6、晾了大概有8個小時,捏起來有點硬硬的狀態,這個時候是最容易操作的,切成薄厚均勻的圓片,不要切得‬太厚

然后放到陽光充足的地方曬干水分; 天氣好的曬三天就可以,一定要曬到非常干燥的程度,

這‬是‬曬干‬的‬狀態‬,用‬手‬撥一下‬,聽到‬很‬清脆‬的‬聲音‬就‬好了‬

7、鍋里倒油,溫度升到5成熱,倒入薯片,幾秒的時間都開花了,顏色慢慢地變淺,接著漂浮起來,就要立刻撈出來控油,再炸就變焦了,焦香酥脆的薯片就完成了

奶黃包

《食材》

面團:面粉500克、酵母5克、水275克、鹽2克、糖5克

奶黃餡:雞蛋3個、白砂糖100克、純牛奶100毫升、低筋面粉40克、奶粉20克、玉米油40克


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