梁小靜來自廣東肇慶懷集縣，從小就表現出了出類拔萃的運動天賦。但天不遂人愿，因家境貧寒，梁小靜的童年生活充滿了坎坷。
從讀小學三年級之前，梁小靜連一雙鞋都沒有，只能光著腳在山路上奔跑著去上學。
由于每天跋山涉水，梁小靜培養出了堅韌不拔、吃苦耐勞的品質，同時也鍛煉出了強壯有力的小腿肌肉。
她的運動細胞在學校運動會上引起了當地教練的關注。
實際上，梁家家庭環境非常貧困，有時連生活都出現困難。雖然體校是全免費的，但住宿和飲食等所需的費用都需要自己承擔，這對一個貧困家庭來說無疑是一個沉重的負擔。
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