首頁
生活妙招
汽車
語錄
美食
花草綠植
育兒教育
美景
寵物
裝修
藝術設計
動漫
健康養生
職場工作
生肖命理
動物
時尚穿搭
天文
機車
健身運動
妝髮設計
星座運勢
科技軍事
奇趣
遊戲
地理
正妹
全部
    
山藥玉米排骨湯,多加這一步,營養不流失,反而加倍,湯鮮味美
2023/10/03 檢舉

ADVERTISEMENT

今天給大家分享的是山藥玉米排骨湯的做法。

在這個寒冷的冬天,氣候比較干燥,來一鍋熱氣騰騰的排骨湯,別提有多美了,排骨不僅含有豐富的蛋白質,脂肪以及維生素。而且還含有大量的磷酸鈣以及骨膠原,實適當的吃一些對我們人體還是非常有好處的。


ADVERTISEMENT


今天我們就用排骨配上山藥,玉米,胡蘿卜來煲一個湯,肉質鮮嫩,口感鮮甜,再加上幾顆紅棗和枸杞,營養價值又得到了大大的提高。下面我就分享一下具體做法吧!

食材:纖排800克,面山藥1根,胡蘿卜1根,玉米1根,枸杞,大蔥,生姜,小蔥適量。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁

ADVERTISEMENT

低卡可可香蕉燕麥可麗餅,飽腹感強,10分鐘搞定!
2026/01/20
早晨救星!3食材做出「銷魂雞蛋軟餅」,外酥內軟秘訣公開
2026/01/20
改良版貓王三明治,鹹甜永動機,做法簡單,一口下去超滿足!
2026/01/20
廚房手殘黨也能變大神!十分鐘完成「銷魂雞蛋軟餅」,材料只要三樣超省錢
2026/01/20
懶人必學秋葵秘技!5分鐘搞定「全家搶吃料理」,營養美味雙收
2026/01/20
為啥你買的紅棗沒香味還傷胃?5個方法揪出硫磺棗
2026/01/20
洗完土豆絲的水是個「寶」,一滴都別倒!解決了很多男人女人的大煩惱
2026/01/20
買食用鹽,選「海鹽」還是「精鹽」?早知早受益,了解再買不吃虧
2026/01/20
炸過食物的油別倒!加1物髒油變清油,省油又實用,學起來
2026/01/20
買蝦別再只看大小!內行人曝「黃白蝦差異」,選對肉質鮮甜、選錯恐有油耗味
2026/01/20
同樣是發芽食物,為啥大蒜能吃?這4種卻不能?
2026/01/20
為啥吃芹菜不吃葉子?或許大部分人不清楚,為了健康最好了解一下
2026/01/20
90%家庭都在犯的錯:買菜塑料袋塞冰箱,難怪菜爛得快還不健康
2026/01/20
貓咪也會鬧脾氣!黏人奶貓翻垃圾桶被斥責,竟躲沙發底「絕食抗議」,網嘆:氣噗噗超難哄
2026/01/20
挑橘子別只看顏色!老果農私藏5招,一挑一個甜到爆
2026/01/20
這兩樣食材放一起竟然這麼搭!神秘配方讓平凡變身「香甜脆爽聖品」,香甜口感超乎你想象!
2026/01/20
春節買乾果,這5種白給也別往家拿!別被坑了還不知道
2026/01/20
別再去逢甲人擠人!內行人才知的台中「雙王牌景點」,美食交通全攻略一次看
2026/01/20
白菜長黑斑、牛肉泛綠光?別慌!這7種食物變了樣也安全
2026/01/20
南瓜子能不能每天吃?醫生:過了63歲以後,吃堅果牢記5個關鍵
2026/01/20