真的不要不當一回事了，55歲起就進入人生的另外一個階段了，不要覺得自己的身體還硬朗，像年輕人一樣，不注意保養身體。
「老泄殘精，人窮壽盡」，這個「精」字，其實指的就是一個人的精氣神，深度的來說就是一個人的生命力，
如果這個年齡還不注重保養身體，年紀再大點，吃虧的就是自己，到時人生的列車還沒走完，自己就先下車了，是不是怎麼看都不劃算？
就拿我大伯來說，他今年63歲，因為性格豪爽，年輕時候經常和朋友喝酒聊天，熬夜打牌，即使現在退休了，還是和
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