如果說近當代最偉大的發明是什麼，手機肯定是其中之一，現如今，每一個人都離不開手機，無論是工作、學習還是娛樂，手機在方方面面都會給我們帶來幫助，讓我們的生活更便捷。
在短短幾十年的時間里，手機的功能越來越強大，從原本只能發送簡單的信息到視訊通話和電子交易，幾乎我們日常生活的各個場景，都需要手機的參與。手機功能越來越多，內容自然也越來越多，新鮮有趣的資訊、娛樂大眾的視訊、緊張刺激的游戲，即使自控力再強的人，也忍不住多看幾眼手機。
手機成癮早已不是新聞，早在多年以前，人們就開始關注這一社會話題，直到手機開始影響下一代，我們才意識到手機帶來的便捷性，與它帶來的危險是相伴相隨的。作為工具而言，手機確實有它不可替代性，而作為使用者的我們，需要學會如何正確使用手機，才能避免過度使用手機，以至于玩手機成癮。
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