隨著生活品質提升，越來越多中老年人愛上旅遊，既能開闊視野，又能放鬆身心。然而，體力下降、健康顧慮和對環境的適應力較弱，常讓旅程多了隱憂。其實只要備齊以下6樣輕巧實用的物品，就能化解旅途中的不便，關鍵時刻更是救命幫手！
1. 便攜小藥盒：健康守護不中斷
中老年人大多有慢性病需規律服藥，將每日藥量分裝進小巧多格藥盒，隨身放進口袋或隨身包，避免因行程延誤漏吃藥。建議選擇防水材質，並標註早、中、晚服用時間，清晰又安心。若擔心突發狀況，可多備幾顆止痛藥或腸胃藥，應對水土不服。
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