隨著自媒體的傳播，瑜伽作為一種非常有益于身體的運動方式，因其修身塑形、提升氣質、靜心養神的特點，越來越多的人選擇每日瑜伽練習。「選擇瑜伽，就選擇了美」，這樣的口號已深入人心！
你在網上看到的瑜伽圖片都是非常唯美的，無論是練習者的身材、顏值、體式，都是非常的亮眼又超然。
曾有過一段時間，媒體上對于「瑜伽傷害」有過諸多揭示。
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