4、鍋中水開后放入蒜苗,中火蒸10分鐘,接著放進盆中晾涼
5、放涼后把做好的蒜泥倒進去,攪拌均勻就可以了
《食材》五花肉一塊、豆豉、豆瓣醬、蠔油、糖、雞粉、洋蔥
1、五花豬肉不用切開,整塊放進冷水鍋中,加料酒,蔥姜,煮20分鐘
2、煮好后自然放涼,改刀切成薄片,洋蔥切粗段,把豆豉剁碎
3、準備料汁,碗中加蠔油,生抽,糖,雞粉,少量水攪拌均勻
4、炒鍋燒熱不用倒油,下五花肉翻炒,炒出油脂,肉變成透明色,油太多可以盛出多余的油
5、接著下豆瓣醬,豆豉炒出紅油,倒入調好的料汁,洋蔥,開大火爆炒,洋蔥炒熟,關火裝盤
《食材》豬大腸、蒜苔、鹽、生姜、味精、老抽、糖、大蔥
1、豬大腸多清洗幾遍,提前燒一鍋水,放入洗好的大腸,加生姜,料酒去除腥味,煮熟后撈出
2、然后將放涼的大腸切段,蒜苔也切段
3、熱鍋涼油,先下大蔥炒出香味,接著倒入蒜苔翻炒,炒至完全熟透前,把大腸倒進來,加鹽,老抽,糖,味精,調味
4、轉小火燜2分鐘,把調料化開,關火裝盤
《食材》香菇、山藥、香蔥
《制作步驟》
1、首先將香菇清洗干凈,熱水下鍋綽水,撈出再清洗一遍,切片
2、山藥先洗干凈再削皮,避免削皮后粘的泥土不好清洗,然后用熱水沖洗,這樣手就不會過敏了,洗好后斜切成片,然后把黏液洗干凈,用水泡著,防止氧化變黑
3、炒鍋倒油下蔥段炒出香味,然后再下山藥翻炒幾分鐘,最后下香菇,加1大勺水,小火燜煮10分鐘
4、燜好后山藥也變得綿軟了,只需要加鹽,雞粉調味就可以了
多吃蘑菇可以增加新陳代謝,特別是女人多吃氣色好,體質好,裹蘑菇糊時放點鹽,五香粉炸好后,也能當做小零食,外酥里嫩,越嚼越香
《食材》蘑菇、面粉、蔥姜、洋蔥、孜然粉、辣椒粉、雞粉、鹽、老抽
1、準備1個洋蔥切成細條,然后將蘑菇去根撕成條,水開后下鍋燙1分鐘,可以去除細菌,撈出過一遍涼水,把水分擠干
2、接著倒進碗中,加2大勺面粉,一邊加水一邊攪拌,裹滿面粉糊即可
3、油溫燒至7成熱逐個下入蘑菇,不要一次倒進去,防止粘連,炸至稍微上色就可以
4、鍋留底油下入蔥姜,洋蔥煸炒,洋蔥變軟后,下入炸好的平菇
5、最后撒上適量鹽,孜然粉,辣椒粉,雞粉,再來點老抽上色,小火翻炒均勻,盛出裝盤
《食材》雞腿2個、姜片、大蔥、雞蛋1個、老抽、胡椒粉、料酒、糖、鹽、味精、蠔油、面粉、玉米淀粉、甜面醬
《制作步驟》
1、首先將雞腿骨頭剔干凈,再把雞皮撕掉,留下的凈肉切小塊,清洗幾遍
2、洗好后放進絞肉機,切2片姜一起放進去,打成肉泥,時間不要超過15秒
3、然后倒進碗中,打入一個雞蛋,加上5克鹽,5克老抽,2克胡椒粉,5克料酒,1勺糖,1勺味精,1勺蠔油,1勺甜面醬,用筷子順著一個方向攪拌
4、拌好后,放15克食用油攪勻,然后取一勺雞肉在手中整理成丸子再按扁,放進盤子里
5、全部做好后,再準備一個盤子,上面撒1把玉米淀粉,1把面粉,將雞肉餅放上去,兩面粘滿面粉
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