練瑜伽,大家都知道,倒置的瑜伽體式,可以促進面部血液循環和排毒,滋養面部肌膚,調節內分泌,舒緩緊張的情緒。
而有規律的練習倒立,讓純凈的血液流入腦細胞,保證下垂體以及松果體得到充足的血液供應,還可以使腦細胞更加活躍,思維能力增強,人更加的年輕!ADVERTISEMENT
這套堪稱皺紋殺手的瑜伽體式,每天都應該練一遍!通過定期的練習,一定會看起來更年輕。
1、懸掛式
山式站立,雙腳分開與髖同寬
文章未完,點擊下一頁繼續
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日