在這個生活節奏快速的時代，相信很多人都會焦慮，那麼，有什麼方法可以克服焦慮呢？小編覺得健身是最好的方法。說到健身，不得不提起一位男明星——彭于晏。
出生于1982年的彭于晏身材和顏值都毫不輸給當紅小鮮肉，是什麼秘訣讓他保持這樣強健的身材呢，跟著小編一探究竟吧！
大家都知道，演員這個職業收入很高，但同時也很辛苦，而且容易勞累過度，面對網友粉絲的各種要求，來自工作，家庭，社會的各種壓力也會很多，學會解壓是每個演員的必要技能，更加要讓自己保持良好的身材和狀態去演戲。
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