糖尿病「忌食榜」來了，白糖排第4，前3或許很多人愛吃糖尿病飲食是糖尿病患者必須注意的飲食方案，其目的是通過控制飲食來控制血糖水平，預防糖尿病併發癥的發生。
糖尿病患者的餐次和飲食時間也需要進行控制，一般來說，每天應該分為5到6餐，每餐的飲食時間應該在30分鐘到45分鐘之間，同時，應該避免暴飲暴食和過度飢餓。
糖尿病飲食需要綜合考慮個人的身體情況、飲食習慣和醫生的建議，制定個性化的飲食方案。
同時，糖尿病患者還需要注意定期監測血糖水平，保持健康的生活方式，以及避免併發癥的發生。

糖尿病「忌食榜」來了，白糖排第4，前3或許很多人愛吃高澱粉食物：雖然澱粉是糖尿病患者的主要能量來源之一，但是過量的澱粉攝入會導致血糖升高，因此，糖尿病患者應該控制澱粉類食物的攝入量，如米飯、麵包、土豆、紅薯等。
高脂肪食物：高脂肪食物會增加患心血管疾病的風險，而糖尿病患者患心血管疾病的風險已經較高，因此，糖尿病患者應該避免食用高脂肪的食物，如油炸食品、快餐、肥肉等。
高鹽食物：高鹽食物會增加高血壓和心血管疾病的風險，而糖尿病患者患心血管疾病的風險已經較高。

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