劉女士和很多媽媽一樣，有睡前給孩子喝牛奶習慣，但沒想到最近微信的寶媽群里都在轉「睡覺前不能給孩子喝奶」的文章，看的劉女士直冒冷汗。
有的說喝奶會傷胃，自家孩子胃口不好就是因為這個，還有的說睡前喝奶孩子就長不高了，根本沒有補鈣效果，長期下去危害很大。
看著自家孩子，明明已經8歲，但在同齡小孩中還是矮了一大截，劉女士陷入自我懷疑，難道真的跟睡前牛奶有關？是自己害了孩子嗎？
相信很多人都聽說「睡前喝奶有助于睡眠」的說法，睡前一杯奶更成為不少人日常習慣。但現在卻又傳出另一種說法：小孩睡前喝牛奶，不僅不補鈣，還會導致腸胃虛弱、長不高，這到底是真的假的？
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