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刷牙前只要多一個小方法，牙黃、口臭全消失，真的不用花錢去洗牙
2025/02/07 檢舉

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牙齒的健康關係到我們的社交，很多人都討厭跟一張嘴都是滿口黃牙的人說話，尤其對經常抽菸的人牙垢口臭都比較明顯。僅靠每天早晚都刷牙，牙垢和異味還是去除不了，小編今天教大家幾個小方法，保準讓你牙齒白白！

白醋：因為我們的牙垢是鹼性的，而白醋裏面的醋酸能夠充分中和牙垢。


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所以刷牙前我們可以先用白醋漱漱口，這樣牙垢被軟化了，刷起牙來牙垢就能輕鬆刷掉了。

小蘇打：這個方法還是我奶奶告訴我的，刷牙的時候在牙膏上撒一點小蘇打，只要堅持半個月左右，牙齒就會有不同程度的變白，這個方法我自己也用過，感覺確實變白了很多！

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