一些針對「森林浴」的研究發現，在綠色的大自然中散步，對身體許多系統都會產生積極影響。試驗表明，在大自然中，特別是在樹林中待過的受試者，血壓會降低，壓力激素皮質醇水平會下降，焦慮得到緩解，脈搏速度放慢。
這是因為植物為了防止受到細菌和病毒的感染，會釋放一種叫植物激素的物質，人體吸入后會對免疫系統、內分泌系統、循環系統和神經系統產生類似抗性的效果。
那麼，今天就請跟隨博主來看一看這個藏在森林中的人間秘境，用心感受大自然的療愈力量～
📍京都安縵
☘️在毗鄰京都市中心一片近30公頃的森林深處，隱藏著一處僅有3公頃的別致小庭院，這就是京都安縵酒店。酒店由一系列獨立的庭閣組成，在這里每一位旅人都能找到自己專屬的療愈空間，不會相互打擾。
🍃清晨，斑駁的樹影灑下，安靜的吃一頓早餐，遠離熙熙攘攘的人群，伴著潺潺溪水、鳥鳴花香。深呼吸，感受大自然最奢華的饋贈。
🌱高大濃密的樹蔭下，一條長滿苔蘚的石板小路，仿佛是大自然在給來到這里的旅人講訴一個關于時間的故事。
🛕園內的建筑采用極簡的線條營造出通透的效果，室外的森林景觀一覽無遺，還原最本真最生態的居住環境。室內則寬敞明亮，平和安靜，讓人放松身心，沉淀自我。
