小潔是兩個孩子的媽媽，平日里總是充滿焦慮。大女兒上幼兒園，她擔心孩子在學校被欺負；小兒子剛學會走路，她總是怕孩子摔倒或生病。無論是大事小事，她都格外緊張，時刻關注孩子的一舉一動。然而，在她不斷緊張與焦慮的環境下，孩子們的情緒也變得不穩定，時常哭鬧，甚至反而讓她更感到無力和疲憊。
董宇輝曾說：「水滿則溢，月滿則虧，過度在意只會傷害到孩子。
做到以下5點，媽媽們能更加從容應對育兒中的挑戰，同時給孩子提供更健康的成長環境。
少跟孩子生氣
育兒過程中，很多媽媽會因為孩子的不聽話或調皮搗蛋而感到崩潰，甚至忍不住對孩子大吼。
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