正手擊球是網球技術中最基本的擊球方法。
也是多數運動員用以得分取勝的主要手段。
今天我們將正手擊球分解為6個步驟，助你打造「完美」正手！
正手擊球6步驟
1、握拍
無論你是東方、西方或其他任何握拍都要注意一個握拍小細節。
五指緊靠握拍手會有很大的緊張感，擊球動作僵硬。
因此食指要與中指稍稍分開，形成一定的角度，握在拍柄偏上的位置。這樣食指、大拇指、其他手指形成穩定的三角支撐給予球拍更多的支撐與控制。
2、準備動作
正手擊球第一步一定是轉體，非持拍手握在拍喉處通過轉體、轉肩帶動引拍，提前做好充分的擊球準備。
3、球拍拍面
轉體引拍后非持拍手要及時松開拍喉，球拍繼續后拉，然后下沉拍面。
要注意此時掌心朝下，拍面關閉。而不是掌心對準側面，拍面垂直地面。
4、拍頭滯后/掉拍頭
放松握拍，髖關節和肩膀前頂，使拍頭自然滯后（小臂與球拍成90度），同時拍頭下降低于來球，放松揮打就能產生極大的拍頭速度、增加旋轉。
5、擊球點
一定要在身前擊球，除了不被球擠到，揮拍更順暢，還能減少多余的頭部運動，更好地盯準球，大大提高在甜區擊球的機率。
（正確）
（錯誤）
6、隨揮完整
擊球后繼續向擊球方向伸展，手臂充分伸展后繞過身體收拍至身體另一側。隨揮動作完整、放松，是擊球發力的關鍵。
