「你再玩手機，我就把它砸了！」凌晨1點，張強奪過兒子手機摔向墻壁，卻換來兒子一句「砸啊，砸完我明天就去跳樓！」這樣的場景正在中國家庭瘋狂上演——中國青少年網絡協會數據顯示，68%的國中生每天玩手機超4小時，12%曾因手機與父母肢體沖突。但最讓家長崩潰的是：越嚴管，孩子越沉迷；越沒收，孩子越瘋狂。直到心理學教授拋出「談判式契約法」，上萬家庭終于找到破局之道。
一、為什麼越禁止，孩子越上癮？腦科學揭開真相
15歲的小明曾是「手機戰爭」的犧牲品：父母卸掉他手機卡，他就借同學備用機；鎖房門斷WiFi，他蹭鄰居網絡看直播。直到心理咨詢師介入，才揭開惡性循環的本質——
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