當孩子動不動摔門、尖叫「我恨你」，許多家長束手無策。一位兒童心理諮商師媽媽王芳，用4條「情緒公約」讓叛逆期兒子變成「暖男」，這套方法正在500+家庭復製成功！
孩子情緒失控？4條「家庭公約」重建親子信任ADVERTISEMENT
王芳借鑒德國「情緒桌遊治療法」，制定出4條簡單易行的規則。她坦言：「與其說教，不如用遊戲化規則讓孩子學會自我管理。」
◉ 4條黃金法則
1. 情緒溫度計‧ 客廳掛「心情晴雨表」，每天貼表情符號反映情緒狀態
2. 冷靜太空艙‧ 在陽台設置「冷靜角」，放沙漏、捏捏樂，生氣時獨處5分鐘
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