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晚上睡覺開空調，千萬別開26度！多虧空調安裝師傅提醒，漲知識了
2024/05/16

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盛夏季節，注意晚上睡覺開空調別開到26度，維持室內外溫差在7-8度更合適。每上調一度可節省5%-10%電費，對身體更有益。白天27-28度更適合女性，晚上28度更舒適并節省電費，避免一直吹空調引起空調病。睡覺時溫度逐漸調整是關鍵，26度適合初睡，28度適合深睡，可開啟睡眠模式自動調節溫度，省電并避免感冒。注意不同階段身體溫度不同，白天27度晚上28度更科學。避免過度調低溫度造成身體不適。
#家電妙招 #空調使用：到底開多少度最省錢還實用

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