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身體有以下特征可要注意啦!!普通人該怎麼預防!?
2024/08/20 檢舉

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如果您的身體有胸痛、胸悶氣短、心力衰竭、腦卒中、心悸心慌、頭暈出汗、疲憊乏力、慢性冠脈疾病、睡眠差、惡心嘔吐等癥狀,一定要注意了!

這10個癥狀都是突發冠心病的表現!


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普通人該怎麼預防?

1.均衡飲食,避免過度攝入鹽和糖

2.戒煙戒酒,以防引起心跳加快

3.保持適當的運動習慣,增強抵抗力

4.控制好自身的血壓及血糖管理5.調節心情,保持充足的睡眠,避免熬夜及過勞。

高危人群的預防,應從以下幾點盡早干預

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