俗話說，「病從口入，疾從食來」。實際上，很多疾病的發生其實都和飲食有著一定關系。
日前一項追蹤了22年的研究發現：長期這樣吃飯的人，不僅全身炎癥上升，而且老年癡呆的風險大大增加，許多人還沒有察覺！
健康時報圖
長期這樣吃飯的人，全身炎癥上升、癡呆風險增加
日常飲食吃得不對，會導致身體出現慢性炎癥，尤其是促炎飲食。2024年12月，《阿爾茨海默病與癡呆癥》雜志上發表的一項研究通過長達22.3年的隨訪，對1487名受試者進行了深入研究發現：頻繁食用促炎飲食會顯著提高癡呆癥的發病風險。與膳食炎癥指數（DII）得分最低的人相比，膳食炎癥指數得分最高的人患癡呆癥和阿爾茨海默病的風險分別升高了84%和88%。
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