【晨間口腔保衛戰：刷牙與早餐的科學順序解密】
當清晨第一縷陽光穿透窗簾，全球75%的人面臨同一個抉擇：先享用早餐還是先清潔牙齒？美國牙科學會最新研究揭示，這個看似簡單的選擇，直接影響著人類每年2.3億顆牙齒的命運。
晨起口腔的微觀戰場
經過8小時睡眠的口腔，已悄然演變為微生物的狂歡場。上海交通大學口腔醫學院實驗顯示，即便睡前徹底清潔，唾液中的400億微生物仍會在夜間增殖3.7倍。這些微生物形成的生物膜如同混凝土，僅需12分鐘就能在牙面筑起堅固堡壘。
特別值得注意的是變異鏈球菌群，這類細菌能在30分鐘內將食物殘渣轉化為腐蝕性酸液。
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