45歲的夏女士在半年前出現口干、多飲和多尿的癥狀，到醫院一查空腹血糖，高達16.5mmol/L，這著實把夏女士嚇了一跳，想想看，空腹都有這麼高，更何況餐后呢？
醫生告訴夏女士，你才45歲就罹患了2型糖尿病，如果不把血糖控制下來，用不了幾年，糖尿病的各種并發癥都會找上，到那時可就特別痛苦了。
夏女士的依從性很好，她下定決心一定要控制好血糖。
僅僅只是半年的時間，復查空腹血糖的時候就已經只有5.5mmoL/L了，這樣的空腹血糖顯然是很正常的，更重要的是，夏女士現在只是服用了一種降糖藥，那就是二甲雙胍，說到這，很多人會問，二甲雙胍真有那麼神奇嗎？
醫生卻說，不是因為二甲雙胍神奇，而是夏女士自己的努力，她的4個降糖習慣值得學習。
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