宮崎駿說：「過了30歲，人生就不再是縱馬奔騰，而是負重登山。」
人這輩子，走著走著就會發現，年齡已成為追在自己身后的猛獸。
無論你有多成功，都難免會受到職業下行的影響，要麼失去單位重用，要麼被市場淘汰，陷入無能為力的中年危機。
為此，哈佛商學院教授亞瑟·布魯克斯，進行了一場為期七年的探索，研究如何應對職業下行的恐懼。
他將自己的心得、感悟，以及搜集到的真實故事，都總結在了《中年覺醒》一書中。
在書里，他一再強調：
即便歷盡半生風霜，遭遇中年滑坡，你依然隨時都能開啟人生第二春。
中年的分界點，究竟意味著危機還是機遇，在于我們有沒有做好準備，及時覺醒。
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