生 3 胎身材依舊零走鐘！關穎減肥法網路爆紅，3 招「極端又健康的秘訣」公開！
2026/07/20
檢舉
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最近關穎在直播化妝時大方跟網友分享自己多年來的減肥秘訣。生了三個小孩，關穎的身材卻是依舊的健康緊緻，讓不少網友既羨慕又好奇，關穎多年來如何維持好體態？本篇就來聊聊關穎的三招「極端又健康的減肥法」她自己都表示很極端，而且要花很大的毅力才能辦到，一起來看看！
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關穎生三胎身材不走鐘！把握減肥黃金期
圖片來源：IG@kwanterri
關穎也特別提到，產後瘦身要把握黃金期，太久沒減肥會變得更困難。她建議新手媽媽們在產後的三個月內不要急著減肥，給身體一點時間恢復，但這段時間過後就要開始有計劃地進行減肥。
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