網上有這樣一句話：
「照顧好自己的健康和情緒，這場人生，你就贏了一大半，其余的事，上天自有它的安排。」
人生短暫，僅此一次，把自己照顧好，才是最值得的事。
行至晚年，歷經世事滄桑后才漸漸明白：身上無病，心上無事，眼里無怨，就是后半生最高級的炫富。
60歲到70歲這十年，惜命最好的方式不是睡覺、鍛煉，而是堅持這4件事。
低配生活，克制自己的欲望
一位作家曾提問大學教授：「什麼是理想的生活？」
教授的回答，令他幡然醒悟：
「到了某個年紀你自然就會頓悟，身外之物根本沒那麼重要。低配人生才是最踏實、最穩定的。」
一個人真正的富有，并不在于累積了多少物質或財富，而在于內心的滿足。
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