不少人打算和計劃退休后「活出精彩」，很向往出門去旅游，每天跳廣場舞，玩玩麻將逛逛街，活得灑脫一些，覺得這才是開心快樂的養老生活，當這種養老的心態一旦形成習慣，還真未必是好事。
身邊有人在剛退下來的時候，就怕別人淡忘了自己，每天都會去參加「暴走團」鍛煉，穿著統一的服裝，每天走幾個小時大汗淋漓地回來，回家累得很少再出門，有時候一兩天不去還會有人上門來「喊話」。
這樣的情形沒有維持多長時間，發現身體越鍛煉反而毛病越多，本來想緩解高血壓的，結果血壓一直持續升高，整天頭暈乎乎的，走得關節疼痛難忍，上街買菜近距離都去不了，于是不再堅持這樣鍛煉了。
還有的人經常跟團去旅游，回來就后悔沒看到什麼景，反而花了幾萬塊錢購物，說買回來的紀念品孩子找人去鑒定了，說都是假的，真惱火。
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