節儉是美德,但有些看似「省錢」的習慣,實際上卻是在拿我們的健康做賭注。這些「偽節儉」行為,短期看省了幾塊錢,長期卻可能讓你花更多的錢去看醫生。
今天,我們就來盤點一下那些正在悄悄透支你健康的「偽節儉」行為,看看你中招了沒?
1. 吃剩菜、爛水果「省錢」行為:飯菜沒吃完,放冰箱第二天、第三天繼續吃;水果爛了一小塊,削掉壞的部分繼續吃。
健康代價:剩菜在存放過程中,營養會大量流失,還容易滋生細菌,導致腸胃炎。特別是綠葉蔬菜,反復加熱后可能產生亞硝酸鹽。
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