誰沒經歷過這種崩潰時刻？早上站在衣柜前翻半小時，衣服堆得開門就掉，卻還是喊 「沒衣服穿」；壓箱底的 「瘦了就能穿」 牛仔褲、打折沖動買的網紅款、約會只穿一次的禮服，占滿了衣柜也占滿了心神 —— 直到我狠心扔掉一半衣服，才發現：原來衣柜空了，生活的 「選擇焦慮」 也跟著消失了，連出門效率都翻了倍！
1. 第一步：清空！把所有衣服攤開，直面 「雜物真相」
我選了個周末下午，把衣柜里所有衣服都搬出來 —— 當季的 T 恤、過季的大衣、壓箱底 3 年的裙子，堆了滿滿一床，看著眼前的 「小山」，才驚覺自己買了這麼多 「無用衣」。這一步的關鍵是 「不逃避」：只有直面總量，才會明白 「收納救不了過度囤積」，斷舍離才是根本。
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