「一個人，只要滿足了基本生活所需，不再汲汲于聲名，不再汲汲于富貴，便可以更從容，更充實地享受人生。」出自美國作家的書《瓦爾登湖》。
現代人為什麼活的很累？為名為利所累。刷爆信用卡，分期付款去的歐洲三日游，塞滿柜子的衣服卻不知道穿哪個。增加的物品并沒有增加生活的幸福感，生活只有做減法，才會越過越通透。
日本的極簡文化風靡全球，舍棄一切可有可無的東西。直到不再需要物品。家里東西越少，人越幸福。
日本網紅佐佐木，35歲，存款為0，生活邋遢臟亂差，女朋友實在受不了了，離他而去。
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