年輕是一種信仰，與年齡無關，與心態有關。下面 9 個保持年輕的習慣，你中了幾個？
1、不斷接受新的事物
保持一顆充滿好奇的心，不斷學習，不斷進步
2、認為自己很年輕
年齡只是數字，心態年輕最重要！
3、經常愛笑
都說愛笑的女孩子
運氣不會太差
保持笑容不僅能夠增強幸福感
更是健康長壽的法寶之一
4、睡眠質量好
早睡早起不熬夜
每天都能睡個好覺
熬夜真的會加速衰老！
5、斷 舍 離
年紀大的人喜歡懷舊
而年輕的心態會讓我們
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