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睡覺聽到這3種打鼾聲,趕緊叫醒他,超過10秒就很危險
2025/01/03 檢舉

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現代生活節奏快,工作壓力大,不少人一覺到天明,總覺得呼呼大睡是再正常不過的事。但事實上,如果你在睡覺時聽到身邊的人發出某些異常的鼾聲,這可能不是「睡得香」的標志,而是健康亮起紅燈的預警!尤其是睡眠時出現「呼吸暫停」,甚至可能導致致命危險。

以下三種典型的打鼾聲,聽到就要格外注意,因為它們可能是睡眠呼吸暫停綜合癥


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(OSA)的信號。如果超過10秒以上沒有呼吸,一定要叫醒他,及時檢查和干預。

1. 呼嚕聲忽高忽低,中間有暫停,隨后發出怪聲

這是一種最典型的睡眠呼吸暫停信號。如果你發現身邊的睡眠者在打鼾時,聲音時而很大,時而變小,突然間完全沒有聲音,然后接著發出類似「喘氣」

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