水果是我們日常生活中不可缺少的一種食物，它們富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養素，能夠補充人體所需，增強免疫力，預防疾病。
但是，你知道嗎？有些水果里面竟然藏著大量的寄生蟲，如果不注意清洗或者生吃，就可能把這些寄生蟲吞入肚中，引發各種健康問題。
一、荸薺
荸薺，又叫馬蹄、地栗、水栗等，是一種水生蔬果，既可以生吃，也可以煮熟食用。荸薺味道清甜爽口，有利尿消腫、清熱解毒、健脾開胃的功效。
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設立日：2023年03月07日
