很多學員都把精力都放在練習揮桿上,以至于下場打球時推桿特別差。多抽出點時間練推桿,它可能就是你在場下致勝的關鍵。
01 減少手腕動作
有些球友在推擊時,很容易讓手腕產生過多動作,從而導致桿面不能方正觸球,無法讓小球按照計劃的軌跡行動。
因此,推桿時要盡量減少手腕運動。練習時試著在推桿前做一個壓手腕的動作,以此來固定手腕,減少多余動作,形成流暢的推擊。
另外,也可以嘗試進行反手握桿,來減少手腕的動作。
02 一只手掌控球
練習時,試著單獨用右手掌握住球桿進行推擊練習,找到感覺后再將左手握住球桿。
這樣練習能夠避免雙手同時發力,防止推桿過程中突然變速、或者因為過于緊繃無法形成流暢的推擊。
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