如果你足夠細心的話會發現,在練習場但凡打得好的人練球時都有一個共同點:采用各種不同的練習方法和竅門。
這也是提高練習效率和球技水平的最有效手段。
如果每天只是為了出出汗、活動活動身體,完成固定的擊球數量。
下面,小編將會為各位推薦一些比較實用且有效地練習方法和小竅門。
練習順序
每次練習,從最短的球桿開始,然后依次向上,而不是先掄一會一號木再去練習其他球桿。
這樣做的好處是,可以讓身體對球桿長度的變化有一個適應的過程,也更容易控制揮桿動作。
練習時間比例
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