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癌癥是吃出來的!日本抗癌名醫親授6招預防,絕不碰這物
2024/10/05 檢舉

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癌癥位居國人死因榜首高達42年,究竟癌癥是否能夠預防?日本癌癥外科醫師中山祐次郎指出,其實癌癥也是「生活習慣病」的一種,從飲食、運動、抽菸、喝酒、壓力等生活習慣誘發,但同時也能事先預防,並分享6個預防癌癥的方法,包括注意飲食,少鹽分、多吃蔬菜與水果,並建議戒菸,且「避免吸入他人的二手菸」。


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中山祐次郎在《得了癌癥怎麼辦?:從罹癌成因、療法選擇、醫病溝通到癌後生活,日本抗癌名醫寫給患者和家屬的第一本書》書中提到,癌癥大多是因遺傳因子受損而引發的疾病,但「癌癥也算是一種生活習慣病」,簡單來說就是日常飲食習慣和抽菸喝酒、生活壓力等,因此發病的疾病統稱。生活習慣病也包含肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在內。

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