心理學上有一個「追蛇定律」。
講的是一個人被毒蛇咬傷后，第一時間不是去處理傷口，而是拿著棍棒到處追著蛇跑，定要打死它才罷休。
生活中，我們在遇到突如其來的糟心事時，經常耿耿于懷，糾結內耗，這很像是在拖著帶血的傷口，四處追趕那條「毒蛇」。
結果，「毒蛇」早已逃之夭夭，追蛇的人卻錯過最佳治療時間。
一直將外界的傷害銘記于心，本質上就是將受傷的過程一遍遍重演，將難受的滋味一遍遍反復咀嚼。ADVERTISEMENT
人到中年，應該早一點明白「追蛇定律」，這樣，才能穩住自己的生活節奏，守住自身的能量。
來源：視覺中國
清除過往，及時止損，是一種智慧
前陣子回老家，我看到了許久未見的表妹，發現她簡直變了一個人，胖了好大一圈，整個人形象很邋遢，也沒什麼精氣神。
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