俗話說：十指連心。
手，我們日常勞作的伙伴，被譽為「第二心臟」，其重要性不言而喻。
所以平常刮刮手指、盤核桃、盤串，也能起到很不錯的養生作用。
更有趣的是，我們的雙手仿佛一張微縮的人體地圖，五臟六腑的健康狀況都能在這里找到線索。
手是人體臟腑的縮影
手指，五臟的末梢，是咱們身體里的大功臣。
它們 是人體經脈的出發點，是陰陽交匯之所，更有6條經脈循行：
大拇指連著肺經；食指走的是大腸經；中指是心包經的領地；無名指藏著三焦經的秘密；小指通著心經和小腸經...
每天花上5到10分鐘，輕輕刮一刮這十個寶貝手指，就像給身體做了一次小小的經絡按摩。
氣血通了，臟腑自然也跟著舒暢起來，健康就這麼悄悄地來了。
刮大拇指：養肺
大拇指對應的是手太陰肺經，肺主氣司呼吸。
夏天，室內外溫差大，一不留神就容易感冒咳嗽。
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