相信不少人都有過這樣的經歷：睡覺時突然間感覺身體抖動了一下，同時還有腳底踩空、跌落的錯覺，導致瞬間從睡夢中被驚醒，特別是在剛剛入睡后不久，這種情況更容易發生。
對于這一現象的解釋，可謂是眾說紛紜，有些人認為身體抖動是要開始長個子了，有些人覺得是缺鈣造成的，甚至還有人認為這是大腦在測試身體是否還活著，但真正的原因又是怎樣的呢？
睡覺時身體突然抖動，是怎麼回事呢？
睡覺時身體抖動的現象在醫學上有一個專有名詞——「臨睡肌抽躍癥」，它實際上是一種無意識的肌肉震顫。
相信大家都聽說過「鬼壓床」，其實，臨睡肌抽躍癥與「鬼壓床」一樣，大多發生在
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