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將80歲活成20歲的蔡瀾:人生哪有那麼多煩惱,吃吃喝喝即主業
2024/07/09

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說到蔡瀾,你肯定想到是經常出現在美食節目的老人家,他是與金庸、黃霑、倪匡齊名的「香港四大才子」,是資深的電影監制、美食家、專欄作家,除此之外,他還做過電影節目主持人、商人,精通書法、玉石等等,見多識廣,涉獵極多。

金庸對他贊不絕口: 「我喜歡和蔡瀾交友交往,不僅僅是由于他學識淵博、多才多藝,對我友誼深厚,更由于他一貫的瀟灑自若

蔡瀾不僅能力非凡,還活得特別瀟灑。80歲的他,活出20歲的心態,仍然像個老頑童一樣,對什麼都感興趣,想做的事就果斷去做,樂呵呵的,沒太多顧慮。

看到他才知道,隨心所欲不逾矩才是最好的活法,一個樂活的心比什麼都重要。

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一、一無所有也快樂

在《蔡瀾說人生,世間事貴痛快》這本書里,蔡瀾講到潦倒電影人田中的故事。

田中在日本做過副導演,但隨著行業沒落就沒干了,去當的士司機,沒賺到什麼錢,勉強糊口,妻子離家出走,留下他和女兒相依為命。

盡管生活不寬裕,但他仍然很快樂:因為他是千貓主人。原來,他在野外建了個小木屋,撿些飯盒殘羹給野貓吃,至少有一千只野貓來過。

他發現,這些野貓即使流浪,也要把自己收拾得干干凈凈,身體再瘦也要去抓魚抓鳥,看到野貓活潑地蹦來蹦去,他就感到無比的治愈。

看上去田中一無所有,沒什麼財富,但他有女兒,還有很多野貓陪伴,從這個角度,他很快樂。

快樂并不需要太多復雜理由,多想想自己擁有的,就能減輕很多煩惱。

二、快樂也可以分期付款

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蔡瀾認為: 任何東西都可以分期付款,為什麼快樂不可以呢? 先要 快樂,然后分期付款你的悲哀。

挺新奇的觀點,但切實可行。

當我們面對一地雞毛的現狀時,不妨學會微笑,把悲傷往后無限延期。心態好了,做事也順暢些。

這是有心理學依據的,研究表明:行為確實會反過來影響情緒,一個人只要微笑堅持20秒鐘以上,就會快樂起來。

看上去生活沒什麼變化,實際上會好過很多,因為你的預期降低了。你不會要求自己一定要怎樣才快樂,當下即快樂。

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